Curso de Meditação

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Um curso de meditação e desenvolvimento da auto-conhecimento e auto-estima em 6 aulas de duas horas nos domingos das 10:00 horas até as 12:00 horas.
1. Domingo 07 de maio 2017
2. Domingo 14 de maio 2017
3. Domingo 21 de maio 2017
4. Domingo 28 de maio 2017
5. Domingo 04 de junho 2017
6. Domingo 11 de junho 2017
Número mínimo de participantes: 5 e máximo 10.
Preço du curso: € 60. Com mais participantes que 5, o preço pode ser diminuída.
As vagas são limitadas então inscreva-se rapidamente.
Mais informações seguirão.

Quando comecei a me amar

Palavras bonitas em Self Love. Uma poema lido por Charlie Chaplin em seu 70° aniversario (16 de Abril, 1959) originalmente escrito por Kim McMillen:

Quando comecei a me amar eu achei que angústia e sofrimento emocional são apenas sinais de que eu estava vivendo contra a minha própria verdade aviso. Hoje eu sei, este é AUTHENTICIDADE.

Quando comecei a me amar eu entendi o quanto pode ofender alguém se eu tentar forçar meus desejos sobre esta pessoa, mesmo sabendo que não era o momento certo e a pessoa não estava pronto para isso, e mesmo que essa pessoa era eu. Hoje eu chamá-lo RESPEITO.

Quando comecei a me amar eu parei o desejo por uma vida diferente, e eu pude ver que tudo o que rodeado me foi convidando-me a crescer. Hoje eu chamá-lo MATURIDADE.

Quando comecei a me amar compreendi que em qualquer circunstância estou no lugar certo no momento certo, e tudo acontece no momento exatamente certo. Para que eu pudesse ter calma. Hoje eu chamá-lo AUTOCONFIANÇA.

Quando comecei a me amar eu parei de roubar meu próprio tempo e eu parei de projetar grandes projetos para o futuro. Hoje, eu só faço o que me traz alegria e felicidade, as coisas que eu amo fazer e que faz meu coração alegria, e eu fazê-las à minha maneira e no meu próprio ritmo. Hoje eu chamá-lo SIMPLICIDADE.

Quando comecei a me amar, eu me libertei de tudo o que não é bom para a minha saúde – comida, pessoas, coisas, situações e tudo o que me atraiu para baixo e longe de mim. No começo eu chamei esta atitude um egoísmo saudável. Hoje eu sei que é AMOR DE SI.

Quando comecei a me amar eu parei de tentar estar sempre certo e desde então eu estava errado menos parte do tempo. Hoje eu descobri que é MODÉSTIA.

Quando comecei a me amar, me recusei a continuar vivendo no passado e se preocupar com o futuro. Agora eu só vivo para o momento, onde tudo está acontecendo. Hoje eu vivo cada dia a cada dia e eu chamá-lo CUMPRIMENTO.

Quando comecei a me amar eu reconheci que a minha mente pode me perturbar e pode fazer-me doente. Mas como eu conectá-lo ao meu coração, minha mente tornou-se um valioso aliado. Hoje chamo esta conexão: SABEDORIA DO CORAÇÃO.

Nós não precisamos mais temer argumentos, confrontos ou qualquer tipo de problemas com nós mesmos ou outros. Mesmo estrelas colidem e desde estas colisões novos mundos nascem. Hoje eu sei QUE É A VIDA!