Satsang – Meditação no Domingo

[English] Eu tenho duas questões para ti: 1. Por que queres aprender a meditar? 2. Quanto desejas aprender a meditar? A meditação é uma ciência e uma forma de arte que requer disciplina e comprometimento. Sem disciplina, nunca alcançarás o ponto de concentração, muito menos o ponto de meditação. Meditação é uma concentração de todaContinue a ler “Satsang – Meditação no Domingo”

Domingo – Sunday

Domingo dia 12 de julho às 10:00 horas. Sunday 12th of July at 10:00 hours Meditação Vipassana e mais. Vipassana meditation and more Na natureza da minha quinta. In nature at my farm. Contribuição / Contribution: € 7 incluindo chá e doces / including tea and sweets Deixa-me saber se vais ficar presente por razõesContinue a ler “Domingo – Sunday”

Um braço dobrado

[English] No segundo domingo do mês, organizo um Satsang. Satsang Sânscrito (Índia): sat = verdade, sanga = companhia. Geralmente traduzido como: “encontro com a verdade“ Satsang para mim significa: estar junto com pessoas que se preocupam com as suas vidas e saúde e querem entender o que é a vida. Cheguei ao entendimento de queContinue a ler “Um braço dobrado”

Yoga Studio Marvão a crescer

[English] Estou muito feliz por anunciar que a partir da quarta-feira, 5 de junho de 2019, o Yoga Studio Marvão vai oferecer mais duas aulas semanais de yoga. A professora de yoga (Yin Yoga e Yoga Restaurativa) e massagista terapêutica Heidi Dyer conduzirá essas aulas de yoga. Até agora a maioria de vocês conhece aContinue a ler “Yoga Studio Marvão a crescer”

A meditação vipassana

[English] [Nederlands] No domingo passado iniciei uma nova série de aulas de meditação. Nove participantes estavam presentes e, para eles, quero explicar novamente o que estamos realmente a fazer durante a meditação. E quem sabe, também atrai tu. Estás muito bem vindo para te juntar a nós. As datas estão no site. Existem muitas históriasContinue a ler “A meditação vipassana”

Meditação aos domingos

[English] A meditação é uma palavra ‘pesada’ e pode evocar imagens de ficar no chão parado por horas a fio, com as pernas cruzadas e as costas direitas; imperturbado pelos pensamentos que são constantemente oferecidos na tua cabeça. Como se tivesses desaparecido no silêncio da “fonte”. Todos podem aprender a meditar? Sim, todos podem aprenderContinue a ler “Meditação aos domingos”

Meditação – Meditation

(for English scroll) Duas horas para tí mesmo no domingo de manha Duas horas para meditar, praticar mindfulness e conversar sobre qual tópico que aparece. Há chá e doces. Estás pronto para arranjar tempo para ti próprio? Desta vez estaremos juntos no estúdio de yoga. Deixe-me saber se vais participar (isso seria ótimo). Até domingo!Continue a ler “Meditação – Meditation”

Um novo ano, um novo impulso

[English] Desejo-te um espantoso e feliz Ano Novo! Tu tens boas intenções para 2019? Desejas fazer uma série de coisas de forma diferente ou parar de fazê-las ou fazer algo completamente novo? Sabes que esses impulsos perdem força rapidamente; às vezes até tão rápido que paras de criar novas intenções. Caso contrário, podes ficar desapontadoContinue a ler “Um novo ano, um novo impulso”

Espero milagres

[English]  [Nederlands] O Satsang de hoje, domingo 18 de novembro foi bom! Meditamos e falamos de assuntos diferentes. A MENTE Com toda aquela chuva lá fora, era aconchegante estar em casa. Em paz e sossego, fizemos exercícios para meditar, concentrando-nos e percebendo os pensamentos aleatórios que, inconscientemente, nos levam a outros pensamentos. Tu podes investigarContinue a ler “Espero milagres”