Satsang Sunday – Domingo

Photo by Dorota Dylka on Unsplash

[English]

Hoje, o domingo 9 de fevereiro foi o primeiro Satsang deste ano. Com 10 participantes, iniciei uma nova jornada para treinar a concentração e alcançar um estado de meditação.

Somos treinados desde o nascimento para atender quase exclusivamente ao mundo externo. Desenvolvemos o hábito de virar a nossa mente para fora e permitir que nossa atenção seja direcionada por nossos sentidos. Portanto, é natural que, quando nos sentamos para meditar, nossa mente vagueie, atraída por estímulos sensoriais ou por memórias de experiências sensoriais passadas.

Para alcançar o estado de meditação, precisamos ser capazes de nos concentrar em uma coisa. Precisamos de uma mente uni direcionada. Treinamos para ser o mestre de nossa consciência.

Uma mente uni-direcionada ou ser mestre da consciência tem ao mínimo 2 benefícios: 

  1. A mente se torna uni direcionada. Tu aumentas a tua capacidade de concentração. Uma mente uni direcional é útil em todas as áreas da vida, mas é indispensável na jornada em direção à auto-compreensão.
  2. Ele muda a direção da tua atenção para dentro. Para o yoga e muitas outras áreas da vida, precisas mudar a mente para dentro.

Na meditação, o praticante se torna uma testemunha dos seus pensamentos e desenvolve a consciência do processo de pensamento.

Meu objetivo era levar o corpo e a mente a um relaxamento tão profundo que pudesse cultivar a consciência, observando e acolhendo o que estivesse presente sem julgamento.

Outro resultado é que talvez possa explorar uma sensação subjacente de paz naquele espaçoso vazio onde tudo é.

Começamos com posturas simples de yoga para fundamentar e tomar consciência de todo o corpo.

Em segundo lugar, fizemos uma versão curta do Yoga Nidra, uma técnica de relaxamento profundo e talvez uma forma de meditação. Esse sono yogue é um estado entre dormir e acordar. Renova o corpo e a consciência. Promove profundo descanso e relaxamento e expande a autoconsciência. É uma forma de relaxamento guiado.

Depois, sentamos para meditar. Por 20 minutos, a respiração foi nosso ponto de concentração enquanto permanecíamos conscientes do processo de pensamento.

Durante o chá com doces, todos lentamente voltamos às nossas vidas. O feedback foi interessante. Alguns pensaram que a parte da meditação era demais. A sessão sentado com as costas retas provocou alguma distração. Outros tiveram ótimas experiências nas três etapas.

Espero que todos os praticantes continuem treinando a sua consciência no dia-a-dia. Apenas esteja consciente de vez em quando para onde vai a tua consciência. O que estás a pensar? Ali, com o pensamento, estão a tua consciência e tua energia. Pergunte a ti mesmo: quero estar lá? Sim? Então lide com isso. Não? Traga a tua consciência de volta para onde queres que seja e lide com o pensamento mais tarde.

Tu és o mestre da tua consciência.

Muito obrigada aos participantes e o próximo Satsang será no domingo, 8 de março de 2020, das 10: 00-12: 00 horas.

Podes te inscrever.

Tábua rasa

[For English or Dutch click on the language]

Lentamente, abro a porta do estúdio. Entreaberta.  Eu coloco a minha cabeça na esquina. Sim, está quente. Cada vez isso é um momento de tensão. Programei o ar condicionado no dia anterior e não há garantia de que o dispositivo faça o que eu quero. Às vezes a energia diminuía, às vezes eu não pressionei o botão de programação corretamente ou de repente o sinal de floco de neve está ligado em vez do sinal de sol (também minha culpa). A propósito, acho isso confuso. O sol pertence ao verão, por isso deve dar ar frio e um floco de neve pertence ao inverno, por isso deve dar ar quente. E sabes, é o contrário. A minha lógica não é a dos desenhadores de controle remoto de ar condicionado.

Abrir essa porta continua sendo um momento importante, porque o início das aulas de yoga depende da temperatura na sala. Os alunos se comportam de maneira diferente – embora os portugueses não tenham problemas com edifícios gelados. É normal para eles que prédios e casas estejam muito frios no inverno. Este Ninho de Empresas onde o meu estúdio está instalado não possui isolamento e isso torna a temperatura externa tangível por dentro. Embora tenha sido agradável esta manhã, comecei devagar. Depois de três semanas de folga, o Natal, o Ano Novo e os Três Reis (ainda uma grande festa aqui), parecia sensato para o nosso corpo.

O influxo – sempre uma surpresa – foi bom. Embora muitos estejam registados, isso não garante que estejam lá. Esta manhã estava cheio no pequeno estúdio. Cabia precisamente. Começo do ano, certo. Boas intenções. Fico sempre surpreso como o Ano Novo evoca as pessoas a mudarem. Então havia algo de que eles não estavam satisfeitos; algo com que não lidaram. Eles podem se sentir culpados ou querer atender às expectativas de outras pessoas. Eu não sei.

Um novo ano oferece uma nova visão da vida; um futuro aberto. Uma tábua rasa. E essa transição de 31 de dezembro a 1º de janeiro facilita a primeira etapa ou a limpeza da lousa. De repente tenho que pensar sobre isso. Como isso é possível? Por que é mais fácil fazer alterações em 1º de janeiro do que em 6 de julho, por exemplo? Não é cada dia um dia novo? Assim que o sol nasce, o dia é novo e há uma nova visão. Não precisa de 1º de janeiro para isso.

A minha vista diária está na foto. Uma lousa com um céu azul sem fim que vejo quando estou em pé debaixo do pinheiro em frente à minha casa. Olho para cima e sei que posso dar cor ao dia ou esperar o que está por vir. Não posso fazer nada ou muito e, enquanto isso, manter contato com o céu azul limpo; durante todo o dia, durante todas as atividades. Isso coloca todas as minhas ações, todas as palavras que falo em perspectiva, e é assim que eu mantenho a minha tábua rasa. Todo dia.

Satsang – Meditação no Domingo

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Victor at Unsplash.com

[English]

Eu tenho duas questões para ti:

1. Por que queres aprender a meditar?
2. Quanto desejas aprender a meditar?

A meditação é uma ciência e uma forma de arte que requer disciplina e comprometimento. Sem disciplina, nunca alcançarás o ponto de concentração, muito menos o ponto de meditação.

Meditação é uma concentração de toda a energia num ponto de foco.

A razão pela qual persigo apreender a meditar é:
Criar a vida que desejo e experimentar estados mais elevados de consciência.

Amor, disciplina e felicidade
O amor dá origem à disciplina da concentração. Quando amas alguma coisa, queres passar mais tempo com a coisa. Desenvolva força de vontade para disciplinar a tua vida, para que possas ter mais tempo com o que amas. Desenvolves a concentração para experimentar mais do que amas duma maneira mais profunda. O subproduto de experimentar o que amas plenamente é o sentimento de felicidade.

Não busque a felicidade; em vez disso, crie um estilo de vida em que o subproduto desse estilo de vida resulte numa sensação de felicidade.

Dever de casa:

Sente-se com as costas retas.
Feche os olhos e expire até o ar acabar.
Inspire devagar e com cuidado e encha-se de ar.
Expire até ficar vazio.
Repita esse modo de respirar 10 vezes.

Profundo – Lento – Uniformemente.

Agora, deixe o corpo respirar de maneira natural.

Fique quieto.

Um pensamento aparece.
Começaste a pensar em alguma coisa.
Observa-te.

Pensar é mecânico.

Apanha o pensamento.

E espire …

Como se estivesses respirando o pensamento fora de ti.

Faça isso por 5 a 10 minutos, 5 dias por semana.

Até o próximo Satsang, no domingo, 12 de janeiro de 2020.

Com amor, Liesbeth

Eventos fim do ano

[English]

Vamos ter QUATRO eventos distintos no estudio! Todos eventos são para criar mais tranquilidade e harmonia na sua vida. Se quer mais informações, contate-me.

Concerto Viagem Sonora por Trio Triboleta
Marc Drost, Maria Petersen, Ricardo Townsend
Melodias e canto harmónica

Triboleta Attic

Quando: Sábado, 16 Novembro 2019 | 19:00-21:00 horas
Custo: 5€ (regista por favor; vagas limitadas)
Registro: Marc Drost | 965 677 697

Música é vibração com estrutura. Ela interage com a nossa estrutura interna permitindo transformação.
Quando nos envolvemos em situações guiadas pela criatividade, estamos a permitir ao nosso Ser inspirar-se com novas perspectivas, emoções, pensamentos, sons, cores, etc. Ficamos mais ricos e harmonizados.

Neste concerto, o nosso objectivo é criar “boas vibrações”, de forma a gerar um ambiente de meditação e expansão da percepção. Através da conexão com o som, improvisamos com vozes – melodias e canto harmónico – tambores, percussões, flautas de bambu, taças tibetanas e outros instrumentos mágicos, convidando-te a um mergulho profundo.

Nota: poderás ficar deitado durante a viagem sonora. Traz o que necessitares para estar cómodo. Há tapetes de yoga no estúdio mas podes levar o teu se preferires, manta quente, meias e roupa confortável.

Triboleta é a união de Maria Petersen, Ricardo Townsend e Marc Drost, que se direcionam na criação de viagens sonoras para complementar cerimónias, yoga, contacto improvisação e outras experiências de movimento. Também organizam rituais e círculos de som, onde as pessoas são convidadas a coceira e explorar o som a partir da sua individualidade à união colectiva.

Yoga para restaurar por Heidi Dyer
Restaura e regenera todo o organismo

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Quando: Domingo, 24 novembro 2019 | 10:00-11:30 horas
Custo: 7€
Registro: Heidi Dyer | 917 909 631

Vivemos tempos acelerados e a prática de yoga restaurador convida a espaço, reflexão e relaxamento profundo. É um método terapêutico que busca relaxar o físico, o mental e o emocional. O yoga restaurador utiliza materiais a facilitar as posturas, deixando-o confortável e é apropriado para iniciantes.

Alguns benefícios:

Restaura e regenera todo o organismo
Acalma a mente e traz clareza
Desenvolve concentração e consciência de si mesmo
Reduz a ansiedade
Aumenta a vitalidade
Auxiliar o sistema imunológico

Curasom Crystal em Marvão por Jose-Carluz
Terapia Pyramidal 5°, 6°, 7° Chakras

Curasom Crystal

Quando: Domingo, 01 dezembro 2019 | 15:30 – 17:30 horas
Custo: 15€ (regista por favor; vagas limitadas)
Registro: Liesbeth Steur | 967 421 914

Numa envolvência sonora e vibracional, os participantes confortavelmente deitados com uma pirâmide exposta no corpo, recebem um fluxo energético de cura pelo som cristal com energia piramidal. Após um determinado tempo deitados ou no final, ao seu ritmo, sentam e colocam a pirâmide no chakra coronário.

Esta sessão é a última de três distintas que além de elevarem a saúde, potenciam a elevação vibracional, promovendo uma vida mais consciente e plena de acordo com a nossa Natureza Essencial.

Informação & registar & pagar:

Registar com Yoga Studio Marvão, Liesbeth Steur – telefone: 967 421 914 ou yoga@liesbethsteur.com

Devido a limitação de lugares e questões essenciais de organização do evento, o pagamento da inscrição deve ser efectuado dia 29 de Novembro.

Podes pagar assim:

  1. Pagar em dinheiro (Liesbeth)
  2. Transferência bancaria: IBAN PT50 0035 0228 0001 4149 9002 6 (ao nome de Coen Verharen)

Por favor, manda-nos uma mensagem para verificarmos o pagamento e reservarmos o teu lugar.

O que levar?

Chegada: 15 minutos mais cedo para se acomodarem tranquilamente.
Cada participante deve trazer roupa confortável, 2 almofadas e uma manta.

 

Convidar a Luz: Celebração do Solstício de Inverno
por Heidi Dyer
Yoga, Meditação guiada, Ritual

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Quando: Domingo, 22 dezembro 2019 | 15:30 – 18:00 horas
Custo: 5€ + um pequeno presente / oferta para troca (até o valor de 5,00)
Registro: Heidi Dyer | 917 909 631 (regista por favor; vagas limitadas)

O solstício de inverno ou a noite mais longa do ano marca o início de nossa subida para dias mais brilhante pela frente. Junte-se a mim para celebrar essa transição com yoga, meditação guiada, ritual e avançar para o novo ano com clareza e intenção.

Todos os materiais (incluindo tapetes de yoga) serão forneceu. Vista roupas confortáveis e chegue de 5 a 10 minutos antes do início do workshop.

 *Você pode trazer um item simbólico para criar um altar para a celebração.

 

Shinrin Yoku – Banho na Floresta

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[English]

Já ouviu falar disso? A arte japonesa do Banho na Floresta? Emergir em uma floresta para relaxar profundamente e melhorar a saúde.

Vivendo no interior do Alentejo, podemos pensar que emergimos na natureza o tempo todo. Pelo menos pensava que estava, até tomar banho na floresta com TerraFazBem, de Maria Sousa e Jorge Maia. Vim morar aqui para estar na natureza e viver com a natureza o tempo todo. Onde quer que esteja no Alentejo e onde quer que olhe, toda a natureza me rodeia. Faço longas caminhadas em áreas remotas da Serra de São Mamede, ouço os pássaros como amador e sempre me sinto renovado ao voltar para casa. Então, por que diabos deveria tomar banho na floresta? Bem, depois de ler um livro sobre essa arte japonesa e ouvir Jorge e Maria, reservei e fui junto. Sem preconceitos e sim com a mente aberta.

Agora – depois duma tarde com Maria e Jorge – sei que a minha maneira de conectar está bem e que há camadas nela. É sempre bom estar na natureza e a caminhada de 3 horas que fizemos foi profunda e um abridor de olhos e sentidos. Eu nunca soube que um ser humano está tão intimamente ligado à natureza – nós somos um – como nesta experiência.

Isso mudou a maneira como observo, vejo, ouço, cheirei, gosto e sinto sobre todas as coisas da vida.

Shinrin Yoku, que significa Banho de Floresta ou Terapia Florestal, é exercido no Japão há mais de algumas décadas. Enquanto isso, é cientificamente comprovado que a natureza tem um poder de cura. Todos sabemos que as árvores produzem ar, que a caminhada relaxa e que toda estação é encantadora.

O professor japonês Yoshifumi Miyazaki é professor da universidade e pesquisador e vice-presidente do Centro de Meio Ambiente, Saúde e Ciências de Campo da Universidade de Chiba. Ele escreveu vários livros sobre o assunto sobre os efeitos e vantagens da terapia florestal.

Jorge é licenciado como terapeuta neste campo e as capacidades de Maria, que é ela própria terapeuta e uma mulher extremamente “iluminada”, somam uma experiência profunda.

Sempre que sentir vontade de ter uma nova experiência que possa esclarecer mais sobre por que está fazendo o que em sua vida, sobre o seu estado de consciência, posso realmente recomendar um Banho na Floresta. Mais um passo em frente na direcção de uma boa ou melhor Vida.

Eu amei! Vá em frente!

O próxima banho é domingo dia 17 de novembro. Faz a reserva já!

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Meditação no Domingo 13/10/2019

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[English]

Quando levas uma vida caótica, não comece a meditar. Não levará a nada. Talvez até mais caos. Primeiro organize a tua vida para que possa apoiar a tua meditação. Leia e vais entender o porquê.

95% do que fazemos, dizemos e como agimos na vida vem do subconsciente.

Como segues os passos subconscientes ao tomar banho e te vestir. Esse é um processo subconsciente com um objetivo. A meditação também é um processo com uma meta, um propósito. O processo é entrar num estado prolongado de concentração consciente que gera a criação no sentido mais amplo. Antes que isso aconteça, o estado extremamente concentrado da mente possibilita a conexão com a mente subconsciente onde está o teu sistema operacional. O objetivo é reprogramar o sistema operacional subconsciente. Então a criação vai surgir.

Primeiro, SE CONHEÇA, então a conexão com aquele ponto doce de silêncio e criação pode ser feita.

Nunca na vida aprendemos como concentrar ou focar! Aprendemos como distrair r pensar sempre ao futuro com a programação do passado.

A necessidade de aprender a se concentrar deve fazer parte da tua rotina diária. Faça parte da tua vida começando a fazer uma coisa de cada vez. Portanto, escovar os dentes significa que estás presente na escovar, pensando apenas na tua boca, dentes e escova de dentes; conduzir o teu carro e fique 100% consciente do que estás a fazer, sem pensar no que comer no jantar.

Lembre-te de que é preciso coragem para meditar. Com os olhos fechados, não sabes o que vais encontrar. Emoções não resolvidas surgirão da mente subconsciente. Amor próprio, aceitação própria e reconhecer o que parece são a chave! Nunca julgue a ti mesmo ou a outro.

A meditação é uma oportunidade de te familiarizar com todas as coisas que acontecem no e que vêm do teu subconsciente. Olhe para ela, aumente o zoom, sinta-o em todas as tuas células, diminua o zoom e deixe-o desaparecer. Então volte para o teu corpo no estado atual. Essa é a única maneira de conhecer a ti mesmo, teu eu-robô, teu eu-piloto automático e reprogramar.

Prática de meditação
Esteja consciente de que precisas de amor incondicional e força de vontade para iniciar e sustentar essa prática. Então pegue uma nova rotina. Marque um encontro diária contigo, com a tua energia. Crie um espaço de meditação e comece a ficar sentado por 5 minutos, durante 5 dias por semana. Na semana seguinte, faça 10 minutos, etc.

Obrigada pela tua presença e espero encontrá-lo novamente no próximo Satsang – Meditação e Conversa no Domingo – 10 de novembro de 2019, 10: 00-11: 30 horas no Yoga Studio Marvão.

Tudo o que existe

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[English]  [Nederlands]

As bibliotecas estão cheias de livros explicando o propósito da meditação. Resumidamente, definiria assim:

Experimentar a conexão com tudo o que existe.

Isso pode parecer vago, porque o que é “tudo o que existe”?

Literalmente significa: tudo o que existe. Então, tudo que podes perceber com os teus sentidos e “tudo” que não podes perceber com os teus sentidos físicos. Esse segundo “tudo” está em todo lugar em que normalmente percebes o vazio.

Há muito tempo, as pessoas sabiam como fazer isso; por natureza; simplesmente porque somos natureza e a natureza está em nós. Hoje em dia é diferente. Vejo muitas pessoas que não estão satisfeitas com as suas vidas. Eles são sombrios, apressados, sempre querem algo que alguém tem ou tem medo de perder o que tem e sempre há algo a queijar sobre a sua saúde.

Uma coisa é certa. Vivemos num tempo cativante em que a mente pode ser alimentada quase 24 horas por dia. Um fluxo ininterrupto de informações desde as ecrãs está a sobrecarregar a ti. Informações tão voláteis quanto o gás e que sugam te fundo na tela mais cada vez. O resultado é que a profundidade humana desaparece; quero dizer, tornar as informações próprias, digamos, experimentar o conhecimento vivendo-o e convertendo-o em sabedoria. E, ao empilhar todos esses fatos rápidos, adormeces inconscientemente e realmente te tornas estúpido. Pareces transformar te muito lento num robô.

Realmente te lembras que tens um corpo? Te lembras que estás vivo? Na ausência de contato com a tua própria natureza e com tudo o que existe, espreita a tristeza e a insatisfação. E esses sentimentos surgem através do teu próprio modo de vida inconsciente.

Acho que é muito necessário nestes tempos experimentar que és um elo importante no teu ambiente e no cenário universal. Experimentar essa conexão fornece um impulso e uma base para viver plenamente e ter satisfação em todas as áreas. Assim sabes que todo movimento que fazes afeta o mundo; que toda palavra da tua boca afeta o mundo. Faz te prudente contigo, conecta te com o outro num nível que não conhecias antes e, consequentemente, a tua conexão com tudo o que existe cresce.

Este domingo fiz três meditações de 20 minutos cada.

O primeiro levou à experiência do corpo. O segundo se concentrou na consciência do pensamento e o terceiro levou a fazer contato com tudo ao redor; com todos os sentidos em ação. A intenção final era experimentar tudo ao mesmo tempo.

Foi bonito! Quanto maior o grupo, mais forte é a experiência de estar conectado a tudo o que existe. Obrigada a todos!

No próximo segundo domingo do mês – 13 de outubro – continuamos praticar.

És muito bem-vindo a participar.

Foco ou concentração

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Photo by Paul Skorupskas on Unsplash.com

[English]  [Nederlands]

Durante a nossa criação, nunca aprendemos a concentrar-nos. Já nos disseram desde a infância que devemos fazer isso e ninguém explica como. Nem mesmo os nossos pais. Eles raramente dão um bom exemplo. O que aprendemos é ficarmos distraídos. Sete dias por semana, catorze horas por dia, se não mais. Nós (re) agimos em impulsos vindos de fora de nós. Então somos muito bons em nos deixar distrair porque é isso que fazemos. Em última análise, trazer insatisfação total com as nossas vidas e até alcançar um possível objetivo é difícil, se não impossível.

Foco é o que queremos e para poder ter isso, devemos treinar a nossa concentração. Não aprendes isso num dia. Então, para se tornar uma estrela em ter e manter a concentração primeiro temos que entender como tudo isso funciona nas nossas cabeças.

Existem duas coisas: Mente e consciência.

A mente é uma área muito grande, aparentemente infinita, que podes dividir em todos os tipos de seções relacionadas a estados mentais; com emoções como medo, ciúme, amor, sexo, comida, ódio, raiva, amistade, bondade, empatia etc.

A consciência é uma bola brilhante de luz. É um dado. É sempre a mesma coisa. Essa bola nunca muda de cor, energia, potência ou intensidade.

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Photo by Monique Pongan on Unsplash.com

Em que tu focas, encontraras a bola de luz lá. A tua consciência está lá naquele lugar. Aquele lugar está iluminado.

Exemplo:
Vais ao cinema. O diretor colocou tudo nesse filme para excitar o máximo de emoções possível com os espectadores. Moves do medo ao amor, da raiva ao entendimento. Quando o filme termina lês as palavras “The End” e suspiras. Que filme foi esse! Com o seu jeito de filmar, o diretor trouxe a tua bola de luz para todas as partes da tua mente. Assim permites que alguém ou algo faça isso. Isso é exatamente o que acontece o dia todo. Tudo ao teu redor traz a tua consciência para todos os tipos de lugares na tua cabeça. És na verdade um brinquedo do teu ambiente.

Precisas fazer treinamento de concentração diariamente para conseguir algo. Como tens que treinar tudo o que queres se tornar bom. Um talento não vale nada sem treinamento.

Começa simplesmente concentrar-te ao longo do dia numa coisa de cada vez. Se conversar com o teu parceiro, fique por 100%. Fique lá!

A vida é uma aparência (manifestação) de onde a tua energia flui. A tua concentração, atenção ou consciência. Portanto, a tua vida é um reflexo de tua liderança sobre ti e o mundo.

Seja firme com o teu foco e vens aprender meditar! (Calendário)

(Interpretação livre das palavras do Monge Dandapani)

Um chip na cabeça

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(English) (Nederlands)

Há muito, muito tempo atrás, morávamos em pequenas comunidades. As mulheres conversaram no poço onde buscaram a água e lavaram a roupa e no domingo as nossas famílias se encontraram no parque. As crianças brincaram, nós trocamos novidades. Sabíamos muito um do outro e sabíamos o que aconteceu fora da aldeia, na medida em que nos interessávamos. Quando um estrangeiro entrou na aldeia, ele foi olhado com desconfiança. A sua confiabilidade foi questionada antecipadamente. Um estrangeiro teve que fazer o máximo para ser aceito. Nós, os aldeões, estávamos acordados e não permitíamos que alguém vendia-nos gato por lebre.

Há muito tempo, a palavra impressa apareceu; livros e jornais e revistas. De repente fomos capazes de decidir por nós mesmos que notícias receber. Em nossas cabeças e casas. Não apenas tudo o que foi escrito foi dado como certo. Tomamos o tempo para trocar ideias com os outros sobre o que lemos e para pensar sobre todas as informações e formar a nossa opinião. O que não gostamos permaneceu do lado de fora da porta.

Há algum tempo o rádio apareceu. Em quase todas as casas, as informações eram obtidas sem sair pela porta da frente ou sem deixar ninguém entrar. Assim, sem tocar na porta, ficava no meio da sala. O governo inicialmente governou os canais e isso tornou o fluxo de informações unilateral. O governo poderia contar todos os tipos de contos de fadas e fornecer informações coloridas sem qualquer verificação da verdade por nós. Foi tão mágico que desenvolvemos uma crença quase cega no que saiu do rádio. Ainda fomos para o parque entretanto e falamos sobre as notícias do rádio. Uma pessoa crítica teve muita dificuldade porque foi a exceção na nossa comunidade tão pequena. No entanto, ainda havia muitas pessoas que pensavam ativamente.

Não muito tempo atrás, a televisão chegou. O governo agora poderia mostrar, por meio de imagens em movimento, o que queria. Ninguém foi ao parque conversar um com o outro, sobre o outro e sobre o mundo. O televisão fez o seu trabalho e ainda faz-o. Amamos ver televisão. Diminui as ondas cerebrais para o estado alfa, o mesmo estado que nos alcança quando dormimos. Nesse modo de sono todos os tipos de informação fluem para as nossas cabeças. Pensamos que esqueceríamos tudo isso, mas isso acabou sendo falso. Nós humanos armazenamos toda essa informação. Em algum lugar. Como software. Só surge quando a situação desencadeia isso. Assistir à TV é fisicamente viciante, porque nos deixa calmos e inativos.

Recentemente, Internet, smartphones e tablets chegaram. O fluxo de informações está crescendo e crescendo. Qualquer seja o ecrã que temos na mão, sempre há alívio para o nosso vício físico. Uma quick fix, de novo e de novo. É reconfortante, é uma fuga da realidade, preenche as nossas vidas e tudo exige pouco esforço. A crença cega no que nos é apresentado é um fato. Se no momento há alguém com uma opinião diferente – alguém que pensa criticamente – então ele é o homem estranho que não entende. Porque imagine que acordamos dessa trip e percebemos que tornamos escravos do consumismo e muito mais.

Num futuro próximo, as crianças de hoje vão querer um chip na cabeça para não precisar mais segurar ou carregar um aparelho e apenas ouvir o que está sussurrar nas suas cabeças. Eles não precisam aprender mais nada, porque a Wikipedia está sempre presente. Aprender na comunidade também é uma coisa do passado; aqueles que gerenciam o chip controlam toda a educação; muito mais fácil do que controlar o povo através duma televisão em cada casa. 1984 é obsoleto.

Quando lias até aqui, pode dizer que sou pessimista. Então digo que tu precisas despertar. Deixe o teu móvel ou tablet, estique o pescoço e olhe ao teu redor. Comece a perguntar-te o que estás a fazer aqui nesta vida. Qual é a essência? Esteja consciente de que acordar é tão difícil quanto desintoxicar dum vício em drogas ou álcool e talvez até mais. Boa sorte. Vale a pena!

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