Mais uma coisa sobre meditação

[English version] Sem exceção, noto nas minhas aulas de ioga qual é a suprema necessidade dos participantes: uma mente quieta. Nem mesmo um corpo suave e flexível. Para a maioria deles, isso vem em segundo lugar, ou desistiram disso. Viver com todos os tipos de inconveniências e dores foi aceito, como uma verdadeira vítima faria.Continue a ler “Mais uma coisa sobre meditação”

Yoga e Meditação em 2018

(FOR ENGLISH SCROLL DOWN) Queridos Yoguis, Depois um mês de descanso, festa e tal vez um pouco de reflexão, as aulas de yoga começarem o dia 2 de janeiro. Eu espero ansiosamente pela nova época. Aqui abaixo informação. HATHA-YOGA Quando: Terças e Quintas (primeira aula: 2 janeiro as 10:00 horas) Hora: 10:00 e 19:00 horasContinue a ler “Yoga e Meditação em 2018”

O último Satsang do ano 2017

(English version click here) Era ventoso e chuvoso no último domingo. Havia nenhuma oportunidade para ser fora em natureza para meditação e conversação. Era uma experiência nova, estar junto na casa. Estávamos com dez participantes de qual dois novatos. Como sempre a Susana Maridalho trouxe bolos deliciosos com mirtilo. Phine Verhoeff entrou com uma garrafaContinue a ler “O último Satsang do ano 2017”